Club de Charly-Millery

Dojo de Charly : 120 rue des Peupliers 69390 CHARLY
Dojo de Millery : Avenue du Sentier 69390 MILLERY
Salle Jeanne d’Arc à Millery : Rue Bourchanin 69390 MILLERY
(rez-de-chaussée de la Maison de la MJC)

Horaires des cours
Adultes Enfants
Lundi (Vovinam Duong Sinh)
Salle Jeanne d’Arc, Millery
20h00-21h30
Mardi (Vovinam Viet Vo Dao)
Dojo Charly
20h-21h30 19h-20h
Jeudi (Vovinam Viet Vo Dao)
Dojo Charly
20h-21h30
(combat)
Vendredi (Vovinam Viet Vo Dao)
Dojo Millery
20h-21h30 19h-20h

 

Présentation du Vovinam Duong Sinh

Le Vovinam Duong Sinh est un art basé sur des exercices de respiration qui associent la mobilité (DONG CONG) avec le statique (TINH CONG) pour le travail de l’énergie vitale. L’objectif est de procurer aux pratiquants des effets de bien-être visant à la préservation de la santé et la longévité.
– la mobilité (DONG CONG) : de nombreux enchaînements de mouvements lents, souples et fluides, donnent de la dynamique
– le statique (TINH CONG) : en raison de la tranquillité en apparence, car, à l’intérieur, tout est en mouvement : contrôle de la respiration pour diriger les flux vitaux
La méthode DUONG SINH du VOVINAM VIET VO DAO entretient les articulations, assure une bonne circulation de l’énergie vitale. C’est aussi un moyen pour réduire le stress, la fatigue chronique ainsi que  pour aider à l’élimination des toxines de l’organisme.
Le Vovinam Duong Sinh  peut être pratiqué  par tous.