Stage régional du 22-23 Octobre 2016

Le weekend dernier a eu lieu le premier stage de la saison 2016-2017 à Millery.

Les vo sinh et les maîtres de la région Rhône-Alpes et de Suisse se sont retrouvés pour pratiquer, partager ensemble, une palette de techniques de Vovinam Viêt Vo Dao.

Pour les jeunes pousses de cette rentrée, ce fut un moment de découverte des autres pratiquants d’autres clubs, et d’avoir une première approche de la  vie de groupe « môn phái ».

De part sa durée plus longue, le stage leur a permis aussi de voir que le renforcement musculaire et physique (vo luc) sert dans la durée  :  déjà au bout de quelques semaines, leur endurance a progressé…!

Le programme technique du stage, a proposé aux adultes et enfants de s’exercer à des techniques riches en sensation :

Sous la direction de maître Daniel :

Les ceintures bleues se sont entraînés au bâton (maniement, contre-attaque, Ha Bong PHAP)

Les ceintures jaunes ont également pratiqué le bâton (maniement, contre-attaque, Tu Tuong Bong Phap)

Sous la direction de maître Truong: l’ensemble des vo sinh adultes ont été initié aux techniques de Tam Dau (combat à trois)

Sous la direction de maître Frédéric : les enfants ont développé les techniques contre-attaque, les clefs, et le song luyen mot (combat codifié à 2)

Un grand merci à nos maîtres pour ce stage !

Binh

PS : cliquer sur les photos pour avoir une meilleur vue.  Plus de photos dans notre galerie.

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